nie ma sie co martwic to boli tylko do momentu jak to jest w tobie i troche po usunieciu. Ja to mialem moze rok temu i teraz jak patrzylem to nawet sladu po tym nie mam a stopa nic na tym trwale nie cierpi .To sie zawyczaj robi od odgniecenia lub od zlego obuwia ( twarde podbicia) Bardzo możliwe, że przez twarde obuwie.
Właśnie w jakim celu potrzebny Ci jest pas? Bo jeżeli np po robieniu MC boli Cię np dolny odcinek kręgosłupa to może być wina złej techniki albo ciężaru źle dobranego.
[...] sie chaczyki do konca podczas odkladania szatangi i zlecialo na kark, na szczescie nie poscilem jeszcze szangi rekoma wiec zamortyzowalem troche upadek, jednak i kark troche boli i mocniej podczas uginania glowy w lewo i odchylania do tylu. I teraz pytanie, czy pownienem pojsc do lekarza i czy lekarz cos pomoze bez rtg? I czy moze sam moge sobie [...]
Możliwe ze jest jakiś konflikt między kością piętową i ścięgnem Achillesa. Badanie które może to zobrazować to USG narządu ruchu. Opisz dokładnie w którym miejscu boli. najlepiej wrzuć zdjęcie i zaznacz.
W sumie jak napinam to boli. Scięgna by chyba raczej tak nie bolały przy napięciu. Smaruje to ben-gayem, rozgrzewkę przeprowadzam. Już wiem co to szkockie bicze. Może to być np. prysznicem wykonywane? Zmieniony przez - Feroce w dniu 2011-01-26 15:43:21
też szkodzą? ale mniej chyba. Nie wiem bo ja szamię tą metkę już jadłem 12miechów temu 100 wcześniej 100 wcześniej też ogólnie to ze 600 już zjadłem ;p w okresie 3 lat. Jeszcze nie dawno antka też jadłem jakieś 4 miechy temu i nie wiem jak z wątrobą jest ;/ ale nic nie boli to chyba nie jest źle ?. Czy lepiej już nie jeść tej mety ;p
No naszczescie niemam wyciskania zza karku. Tak boli mnie przy konkretnym ruchu tylko ciezko go opisac wiec tak jak stoje i trzymam rece ugiente w lokciach i odciagam je tak jakby do rozpietek to czuje wyrazny bul z naciagania. Niewyjasnilem co to zelofit wiec teraz powiem jest to mieszanka zelatyny glikozaminy i wapnia biore to juz ze 3 miesiac [...]
[...] ja też bardziej bardziej lubię basen, ale te audiobooki przy biegach wyglądają kusząco (spróbuję), może jeszcze dodatkowo da się czegoś nauczyć. Ja najbardziej z basenu lubię rozciąganie po zrobieniu iluś tam basenów (70-100). W wodzie (w miarę płytkiej, max. tak 1/3 wzrostu) mniej boli i da się bardziej rozciągnąć. Poznam z chęcią inne opinie.
Reakcja po srodku UG, moze byc nadwrazliwosc na BA, a moze byc po prostu jakis syf w srodku, co powoduje taka reakcje. Jezeli nie przejdzie po paru dniach - wywal to swinstwo, zadnych obrzekow/zaczerwienien nie ma przy biciu, dupa/noga nie boli? Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-01-18 12:31:05
[...] zatrzymania czynności serca z pozytywnie zakończoną resuscytacją lub zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych, u pacjentów powyżej 54 roku życia obciążonych chorobą układu krążenia" Sobie laska jeszcze DNP zaserwuj. Google nie boli. Również, nie ten dział http://www.sfd.pl/Doping-f14.html Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2016-05-05 12:06:32
ja w połowie marca złamałem kość ramieniową i jak narazie nie spieszy mi się na siłownię, wolę poczekać aż wszystko wróci na swoje miejsce, narazie jeszcze ręka boli i nie mogę jej wyprostować w łokciu, w domu robię ćwiczenia na brzuch i rowerek stacjonarny
nie rozciągałem sie wcześniej tylko to co parę lat temu na W-F (czyli jakieś 6 lat) dzięki wielkie zrobię tak jak mówiłeś, jak chodzę to prawie nic mnie nie boli, tylko jak sie rozciągam. Zmieniony przez - therl w dniu 2008-03-18 11:19:21
Zdjęcie które pokazałeś przedstawia uraz oprócz tego że aktualnie boli nic nie wiadomo o Twoim stanie więc cięzko rokować powrót do sportu nie znając Twojego stanu oraz również do jakiego sportu ponieważ w niektorych aktywność i prezyzja ruchów ręką odgrywa kluczową role w innych znacznie mniejszą. Natomiast jest to złamanie kości promieniowej [...]
[...] staż ćwiczeń, a ty ... jestes w tyle. Pierwsza i zasadnicza zasada to musisz pompować ile wlezie musisz ostro czuć po co przyszłeś na siłownie. Musi z ciebie ostro leciec i musisz ostro czuć ze boli... tylko tak bedziesz miał bardzo ładne efekty. ten cykl jest dobry ale tylko na 3miesiace potem musisz go zmieniż bo nie bedzie ci rosła siła :]
sqs_Dziki co Ty mu radzisz zeby sapił sobie miesnie pakowac ile wlezie czyc ze boli i nadal cisnac hehe smieszne te twoje rady a dla innych moga byc szkodliwe wiec nie pisz jak nie wiesz bo wprowadzasz ludzi w bład
Widzę że się nazw oczytałeś. :) Masz kolego problem i to całkiem spory. Stan zapalny a to miejsce z racji częstego używania lubi sobie przejść w postać przewlekłą. Nie chce Ci źle wróżyć ale bywa że nawet dwa lata boli i nie przestaje. Idź do lekarza bo inaczej możesz zapomnieć o treningach. Pozdrawiam
Zapewne nie boli Cię wątroba a po prostu jelita. Mam nadzieję że probiotyki stosujesz. Jeżeli chcesz sprawdzić stan swojej wątroby, to powinieneś wykonac stosowne badania. W labolatorium powiesz że chcesz wykonać panel wątrobowej- pełny. Dodatkowo badanie obrazowe jakim jest usg. Jednak tak jak już wcześniej powiedziałem jest to wątpliwe, gdyz [...]
everr-z łokciami nie mam kłopotow (jeszcze)-gorzej z nadgarstkami-czasami jak przesaadze to mi taka kostka wyskakuje na przegłubie dłonii-i piekielnie boli;((-tak wiec zawesze staram sie cwiczyc z usztywnieniami:P kuro-dzieki,to mile-a fotka jest z okresu kiedy jeszcze nie trenowalam ;D everr-moze faktycznie co niektorzy zaznaczaja fałszywe dane w [...]
W pierwszej kolejnosci lekarz. Pamietaj, ze badanie EKG jest bardzo zwodne, gdyż ukuzauje aktualny stan pracy serca, trzeba troszke posciemniac, ze jest naprawde zle i boli, to skieruje Cie do kardiologa. Moze po kilku miesiacach sie dostaniesz, on moze skierowac Cie na badania wydolnosciowe, echo serca oraz badanie holterowskie i wszystko bedzie [...]
